Antti Peltola 4.10.2024 Antti Peltola 4.10.2024

Ihmiskoodi-podcast K3J9: Älä epäröi, anna mennä!

Lue lisää

Antti Peltola 27.9.2024 Antti Peltola 27.9.2024

Ihmiskoodi-podcast K3J8: Miksi kannattaa aloittaa kielten opiskelu jo tänään?

Lue lisää

Antti Peltola 24.9.2024 Antti Peltola 24.9.2024

Ihmiskoodi-podcast K3J7: Saunan historia ja terveysvaikutukset

Lue lisää

Antti Peltola 13.9.2024 Antti Peltola 13.9.2024

Ihmiskoodi-podcast K3J6: 9 Elämän sääntöä

Lue lisää

Antti Peltola 6.9.2024 Antti Peltola 6.9.2024

Ihmiskoodi-podcast K3J5: COACHTALK - Vieraana Fysioterapeutti ja Psyykkinen valmentaja Tuomas Repo

Lue lisää

Antti Peltola 30.8.2024 Antti Peltola 30.8.2024

Ihmiskoodi-podcast K3J4: Lukemisen lukemattomat hyödyt - yli 10 syytä miksi tarttua kirjaan jo tänään!

Lue lisää

Antti Peltola 24.8.2024 Antti Peltola 24.8.2024

Ihmiskoodi-podcast K3J3: Miksi näemme unia? - Unien historia, merkitys ja neurotiede

Lue lisää

Antti Peltola 17.8.2024 Antti Peltola 17.8.2024

Ihmiskoodi-podcast K3J2: Ääniaallot - aivojen sallittua dopingia: Miten eri äänitaajuudet vaikuttavat aivojemme neurokemiaan?

Lue lisää

Antti Peltola 9.8.2024 Antti Peltola 9.8.2024

Ihmiskoodi-podcast K3J1: Muista, et ole enää nuori - en muista!

Lue lisää

Antti Peltola 27.7.2024 Antti Peltola 27.7.2024

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #50 Arpi - Ihon muisto elämästä - Eri tyyppiset arvet, niiden vaikutukset ja hoitomenetelmät

Lue lisää

Antti Peltola 20.7.2024 Antti Peltola 20.7.2024

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #49 Tarvitaanko lepopäiviä - lepopäivien merkitys, rytmittäminen ja rakenne

Lue lisää

Antti Peltola 12.7.2024 Antti Peltola 12.7.2024

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #48 - Alipalaudutko vai kehitytkö? - Signaalit, milloin on aika keventää harjoittelua

Lue lisää

Antti Peltola 7.7.2024 Antti Peltola 7.7.2024

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #47 - Tulossa kipeäksi, harjoitellakko vaiko ei? Milloin on oikea aika treenille ja milloin levolle?

Lue lisää

Antti Peltola 29.6.2024 Antti Peltola 29.6.2024

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #46. - Mitä videopelit on opettaneet elämästä - hyödyt, haitat ja historia

Lue lisää

Antti Peltola 21.6.2024 Antti Peltola 21.6.2024

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #45 - No voi p%&$é! Voimasanojen voima, merkitys ja historia

Lue lisää

Antti Peltola 16.6.2024 Antti Peltola 16.6.2024

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #44 - Tunneäly: Taito, jolla luot itsellesi menestystä

Lue lisää

Antti Peltola 7.6.2024 Antti Peltola 7.6.2024

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #43 - Luut: Mistä luustomme rakentuu, mitkä on sen tehtävät ja kuinka pidät luidesi kunnosta hyvää huolta?

Lue lisää

Antti Peltola 31.5.2024 Antti Peltola 31.5.2024

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #42 - Huumori ja huumorintaju: Hyvinvoinnin hymyilyttävä supervoima

Lue lisää

Antti Peltola 27.5.2024 Antti Peltola 27.5.2024

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #41 - Aurinko ja Ihminen

Lue lisää

Antti Peltola 21.5.2024 Antti Peltola 21.5.2024

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #40 Coachtalk - haastattelussa padelvalmentaja Ville Tuomi

Lue lisää